じあいずむ

自愛で自分を大好きになるブログ

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ホオポノポノを続けること

波動を上げるためにやったことの中で、忘れがちなのがホオポノポノを唱えるということ。 ブルーソーラーウォーターは毎日作って飲んでいるけど、気づいたら唱えなくなっていたり。 でも、心が弱ってきた時とか、現実がよく見えていなくて考えが凝り固まった…

部屋にお花を飾るようになって何が変わったか

褒めノート今日は書いてないな。もうこんな時間。 まあ、マイペースでやっていこう! 自愛とか、自分の波動を上げるためにやったことの②が、お部屋にお花を飾ること。 それによって何が変わったかというと、 部屋の空気感、オーラのようなもの 部屋を綺麗に…

自愛と現実の関係

褒めノート始めることにした。お気に入りのエルメス手帳カバー。 万年筆インクは桜色。書けるときに書いていこう。 ここ2日くらい、嫌な出来事に引っ張られそうになりなんとかすぐ立ち上がるを繰り返してる。 その出来事は自己否定につながりそうな内容だか…

床=自分。毎日拭き掃除の効果

この前買った波動の塩、コーヒーに一振りすると、金粉が浮かんでとても豊かな気持ちになるな〜。左上に浮かんでいる小さな点がそれ。 さて。今朝はまだお掃除してないけど、今日も丁寧に床を磨こう。 床=自分 っていう考え方に衝撃を受けて、毎日磨いている…

部屋を綺麗にすることは自分を大事にすること

波動を上げて自分を整えるための行動①お掃除について。 大好きな人のことで傷つき、心病んでいた私。 潜在意識のブログを見たり、本を読んでワークをしたり。 それ以外にも、自分のテンションを上げるために色々なことに手をつけていった。 最初にやったのが…

波動を上げるためにやったこと10選

自分を愛したり癒すのに、波動を上げようと思ってやったこと。 部屋を綺麗にする お花を飾る ホオポノポノを唱える 塩酒風呂に入る 吉方位旅行に行く ネガティブな情報を見ない 下着を短いスパンで新調する 自分を励ます トイレ掃除 波動の塩を使う 元々こう…

ホオポノポノとの出会い

ホオポノポノを知ったのは随分前だけど、やり始めたのは最近。 最初は半信半疑というか、良い行いとして一つのツールかな、と思ってた。 よく内容を知らないまま始めようとして、結局続かなかった。 愛してます、許してくださいなどと言うだけで私のウツウツ…

自分を大好きになりたい

恋愛で悩むうちにたどりついた自愛という言葉。確かに自分を目一杯愛せてない。自己肯定感の低い人の特徴に全部チェックがつくくらい。でも、色々学ぶうちに、そうなってしまったのは私のせいじゃないと思えるようになって。過去のトラウマから少しずつ解放…